Uncategorized ভেজ ডাল বঙ্গবার্তাMarch 8, 2025March 8, 2025 ভেজ ডালউপকরণ:২০০ গ্রাম মুগ ডাল১ টা ছোট ফুলকপি১ টা গাজর১ মুঠো মটরশুঁটি১/২ ইঞ্চি আদা১ চা চামচ জিরা গুঁড়া১/২ চা চামচ…
স্বাস্থ্য কাঁচা আদার অনেক গুণ, জানুন কীভাবে খেলে পাবেন সেরা উপকার বঙ্গবার্তাMarch 8, 2025 বঙ্গবার্তা ব্যুরো,কাঁচা আদা একটি প্রাকৃতিক ঔষধি হিসেবে পরিচিত, যা নানাবিদ স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান ও প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল,…
স্বাস্থ্য একজন মানুষের ঘুম প্রয়োজন, কেন প্রয়োজন, কতটা প্রয়োজন? বঙ্গবার্তাMarch 8, 2025March 8, 2025 বঙ্গবার্তা ব্যুরো,ঘুম মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এটি শরীর এবং মস্তিষ্ককে পুনরুদ্ধার, পুনর্গঠন এবং সঠিকভাবে কাজ করার সুযোগ…