Category: স্বাস্থ্য

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,শসা একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর সবজি। শসা এমন সবজি যেটি বছরের সবসময় পাওয়া যায়। শসা বিভিন্নভাবে শরীরের উপকার করে।…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,রমজান মাসে রোজা রাখা মানুষদের জন্য ফল খাওয়া অত্যন্ত উপকারী। এই সময়ে শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণ এবং সুস্থ থাকার…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,শীত পড়ার সময় হোক বা শীত চলে যাওয়ার সময় সর্দি-কাশিতে ভোগেন অনেকেই।অনেকে একটানা খুশখুশে কাশির সমস্যাতেও ভোগেন।বছরের এই সময়ে…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,আলু অথবা বেগুন, হাতের কাছে যাই আমরা পাই না কেন তা ভেজে ফেলি আগে।কারণ ভাজা খেতেই আমাদের পছন্দ।সেই খাবার…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,ডিটক্স বা ডিটক্সিফিকেশন হল শরীর থেকে ক্ষতিকারক বিষাক্ত পদার্থ বা টক্সিন দূর করার প্রক্রিয়া। ভারসাম্য রক্ষা, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বাড়ানো…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,ত্বকের জেল্লা বাড়াতে বাজারে নানা ধরণের ক্রিম থেকে সাবানের অভাব নেই। রোদের তাপে প্রায় পুড়ে যাওয়া ও প্রতিদিনের কাজের…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,বাড়িতে চটজলদি টিফিন হিসেবে ইনস্ট্যান্ট নুডুলসের যেন জুড়ি নেই।খুব তাড়াতাড়ি তৈরির এই ইনস্ট্যান্ট নুডুলস সহজলভ্য, সুস্বাদু।বাজারে নানা রকমের ইনস্ট্যান্ট…

বঙ্গবার্তা ডেস্ক,আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে। কথায় বলে ভেষজগুণে অনন্য আমলকি। অসাধারণ…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,কালো আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর, যা ত্বক, চুল, চোখ এবং…