Category: স্বাস্থ্য

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,কেউ কেউ চিনি খেতে একটু বেশিই পছন্দ করেন। অনেকের চিনি দেওয়া কিছু না খাওয়া পর্যন্ত কিছুই ভালো লাগে না।…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,শীতকাল বিটের মরশুম হলেও বর্তমানে সারাবছরই পাওয়া যায় পুষ্টিগুণে ভরপুর এই আনাজটি। বিটে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে খনিজ, প্রোটিন, ভিটামিন,…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,শীত চলে গিয়ে এবার আসছে গরমকাল। চিকিৎসকেরা বলেন মরশুম বদলের এই সময়েই বাড়ে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ। বিশেষ করে শিশুদের…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,পাকা কলা একটি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর ফল, যা নানাভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে থাকা ভিটামিন সি এবং পটাশিয়াম শরীরের…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,অনেকেই ভাত, রুটি বা অন্যান্য খাবারের সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খান।পেঁয়াজে ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের পাশাপাশি কুয়ারসেটিন ও জৈব সালফার…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার হার ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে কখনোই ধূমপান করে না এমন ব্যক্তিদের মধ্যে।এই তথ্য প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য…

বঙ্গবার্তা ব্যুরো,আজকাল কমবেশি আমরা সবাই ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অফিসের লাঞ্চ হোক কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, ক্যাফে কিংবা রাস্তার…

জানেন কি অতিরিক্ত শসা খেলেও বিপদ হতে পারে।ওজন কমানোর জন্যে কমবেশি সবাই সালাড হিসেবে শসা খান। শুধু ওজন কমানো নয়,…