স্বাস্থ্য

প্রতিদিন মাত্র ৫ মিনিটের ব্যায়ামেই কি সুস্থ থাকবে হৃদযন্ত্র? জানুন উপায় ও জরুরি সতর্কতা

Published by -Jyotirmay Dutta: Posted 22.08.2026 at 16:05 pm বঙ্গবার্তা ওয়েব ডেস্কঃ ছবি এ আই দ্বারা নির্মিত জাম্পিং জ্যাকস থেকে…

স্বাস্থ্য

হরিতকী কেন আয়ুর্বেদে ‘অমৃত’ নামে পরিচিত? জানুন উপকারিতা ও সতর্কতা

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে হজমের সমস্যা—আয়ুর্বেদে হরিতকীর রয়েছে দীর্ঘদিনের ব্যবহার, তবে সেবনে প্রয়োজন সতর্কতা Published by -Jyotirmay Dutta: Posted 22.08.2026 at 10:35…